عمان 1 : ماء الورد عبارة عن سائل يُصنع من الماء وبتلات الورد، واستخدامه شائع في المنتجات التجميلية؛ لما له من فوائد ورائحة مميزة، كما يستخدم لأغراض طبية. فوائد ماء الورد.. وصفات طبيعية لتفتيح ونضارة البشرة أهم الفوائد الطبية لماء الورد، منها: 1- تخفيف إحمرار الجلد، إذ يحتوي ماء الورد على خ...

عمان 1 : تعرق الوجه المفرط هو مشكلة مزعجة وغير سارة لعدد كبير من النساء خلال موسم الصيف، خاصة أنها تفسد المكياج وترهق البشرة، ومن أجل منع الإفراط فى تعرق الوجه إليكِ هذه النصائح البسيطة من موقع “بولد سكاى” الهندى.. 1-اغسلى وجهك بالماء البارد لمنع إفراط التعرق لأنه يغلق مسام الج...

عمان 1 : كشف خبير تغذية عن 4 أطعمة رئيسية قال إنها يمكن أن تساعد في وقف تساقط الشعر المزعج وتعزيز نموه. على الرغم من أن بعض أنواع تساقط الشعر تكون دائمة، مثل الصلع النمطي للذكور والإناث، فقد يكون البعض الآخر مؤقتا فقط. ما بين الأمراض والتوتر، هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤدي...

عمان 1 : الأفوكادو من أنواع الفواكه الاستوائية المفضلة للكثيرين. وهو أغنى مصادر الدهون الأحادية غير المشبعة. كما وتمتاز ثمرة الأفوكادو بغناها بالعديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم. وتقدم الأفوكادو الكثير من الفوائد الصحية للجسم. إليك بعضها: – تخفيض الالتهابات في الجسم &nda...

عمان 1 : يعد ماء الخيار من أفضل عصائر الخضروات المفيدة لصحة الجسم والبشرة والشعر، ويمنح الجسم شعورا بالانتعاش، فضلا عن سهولة تحضيره في المنزل. ويحتوي ماء الخيار أيضا على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، فهو غني بفيتامينات مهمة، وكذلك العديد من المعادن مثل المغنيسيوم والبوتاسيو...

عمان 1 : تعتبر الحناء من المكونات الطبيعية الرائعة التي تستخدم للحفاظ على البشرة والشعر، حيث إنها تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة، منها فيتامين ج وفيتامين ك، لذلك تتمتع الحناء بالعديد من الفوائد على البشرة والشعر، وسنقدم في هذه المقالة بعضاً منها. فوائد الحناء للبشرة:...

عمان 1 : لا يخفى على أحد أهمية التمارين الرياضية في الحصول على قوام رشيق، وعضلات قوية ومشدودة، لكن هل فكرتِ بتحقيق هذا الهدف الرائع عن طريق التنفس؟ تمارين شد البطن عن طريق التنفس في التقرير الآتي: تلتف عضلات البطن العميقة حول الظهر والجانبين. يشغل التنفس بشكل صحيح الحجاب الحاجز، ما يجعل ا...

عمان 1 : تسبب دهون الوجه عادة الإحراج للكثيرين. وبشكل خاص للنساء. حيث تؤثر في مظهرهم الخارجي،. إضافة لتقليل جمالية المكياج مهما كان رائعاً. ووفقاً لهذا سنقدم لك بعض الحلول التي من شأنها تخفيف الإفرازات الدهنية. الوسادات الطبية تعتبر الوسادات الطبية إحدى الطرق الفعالة في التخلص من دهون الو...

عمان 1 : تعاني الكثيرات من مشكلة حب الشباب المزعجة، لهذا تسعى الفتيات والنساء للبحث عن وصفات طبيعية فعّالة وموثوقة تخفف من معاناتك مع حب الشباب. وفي هذا المقال سوف نستعرض إليك أفضل 3 وصفات يمكنك تحضيرها من مكونات مطبخك: أولاً – خلطة الكركم والعسل: 1. اخلطي نصف ملعقة صغيرة كركم مع...

عمان 1 : إن سر جمال الشخص ومفتاح وصوله إلى قلوب الآخرين هو بالطبع جمال ابتسامته، والتي تعبر عن جمال روحه وتميزه لذلك تبقى الابتسامة الجميلة هي الأهم بالنسبة للجميع وباستخدام خلطات طبيعية من المواد الموجودة في مطبخك إليك بعض الوصفات المنزلية السهلة لتبييض الأسنان. 1-تبييض الأسنان بخل ال...